준비 시간이 15 분에 불과한이 슬로우 쿠커 모짜렐라 미트볼은 모든 파스타 요리를 완벽하게 보완합니다. 시간이 많이 절약되고 주방에서 시간을 보내기에는 너무 바빠도 일주일 내내 건강한 식사를 할 수 있습니다.
이 요리는 2 시간 넘게 요리하여 아이들의 숙제를 돕거나 필요한 것을 할 수있는 시간을줍니다. 또한 일요일 저녁 식사에 적합하며 요리하는 동안 휴식을 취할 수있는 많은 시간을 제공합니다.
이 맛있는 미트볼을 먹은 후 멋진 디저트가 무엇인지 아십니까? 이 블루 베리 파이! 아직 만드 셨나요? 너무 쉽고 맛있어요. 어쨌든 미트볼로 돌아갑니다.
닭고기로 만들었어요! 맞습니다. 닭고기는 쇠고기보다 훨씬 건강하고 맛있는 미트볼을 만듭니다.
훌륭한 향료, 모짜렐라, 이탈리아 스타일의 토마토 소스로이 미트볼은 다음 스파게티 저녁 식사의 인기가 될 것입니다. 평범한 오래된 파스타 소스를 만드는 대신 약간의 양념을 치고 치즈 맛이 나는 미트볼을 추가하십시오.
당신의 가족은 정말 감사 할 것입니다. 아주 쉽기 때문에 만드는 것을 좋아할 것입니다. 이 슬로우 쿠커 콩과 베이컨 수프만큼이나 쉽습니다.
이 레시피는 5 인분이지만 필요한 경우 더 많이 만들 수 있습니다. 이것들은 적어도 레시피를 두 배로 늘리는 방법을 배우고 싶을 정도로 인기가있을 것입니다.
미리 만들어서 미트볼 만 얼린 다음 요리 할 준비가되면 슬로우 쿠커에 추가 할 수도 있습니다. 조리법은 매우 간단하고 준비 시간이 15 분이면 가장 좋아하는 미트볼 조리법이 될 것입니다.
준비 시간 : 15 분
요리 시간 : 2 시간 30 분
총 시간: 2 시간 45 분
수율: 5 인분
서빙 사이즈: 300g
요리: 미국 사람
유형: 본관
성분 :
닭고기 700g (1 ½ 파운드) : 다진 것
다진 파슬리 1/3 컵
빵가루 1 컵
2 tbsps. 밀가루
계란 2 개
2 tbsps. 크림
파마산 ¼ 컵
모짜렐라 치즈 10 큐브
34 층 온스 (1 리터) 토마토 소스
명령
1. 다진 닭고기, 파슬리, 빵가루, 치즈, 밀가루, 계란, 크림을 섞습니다. 약간의 소금과 후추로 간을합니다.
2. 패티 10 개를 만들고 각각에 모짜렐라를 얹고 굴려 미트볼을 만듭니다.
3. 슬로우 쿠커 바닥에 소스의 1/3을 붓고 미트볼의 절반을 놓고 1/3을 더 붓고 미트볼을 놓고 남은 소스를 붓습니다.
4. 2.5 시간 동안 HIGH에서 요리합니다. 선택적으로 제공하기 전에 더 많은 치즈와 파슬리를 얹습니다.
부엌에서 몇 단계를 절약하기 위해 재료를 미리 조립하십시오.
다진 닭고기와 빵가루, 계란 및 기타 재료를 섞어 미트볼을 만듭니다.
닭고기 혼합물을 패티로 만들고 각각에 모짜렐라를 넣고 공 모양으로 굴립니다.
슬로우 쿠커에 토마토 소스 및 기타 재료를 넣고 요리하는 동안 휴식을 취하세요.
잘게 썬 치즈와 파슬리를 얹습니다.
혼자서 또는 좋아하는 파스타와 함께 제공하십시오.
준비 시간15 분
요리 시간2 시간 30 분
총 시간2 시간 45 분
명령
- 다진 닭고기, 파슬리, 빵가루, 치즈, 밀가루, 계란, 크림을 섞습니다. 약간의 소금과 후추로 간을합니다.
- 패티 10 개를 만들고 각각에 모짜렐라를 얹고 굴려 미트볼을 만듭니다.
- 슬로우 쿠커 바닥에 소스의 1/3을 붓고 미트볼의 절반을 놓고 1/3을 더 붓고 미트볼을 놓고 남은 소스를 붓습니다.
- 2.5 시간 동안 HIGH에서 요리하십시오. 선택적으로 제공하기 전에 더 많은 치즈와 파슬리를 얹습니다.
영양 정보:
수율:
5서빙 사이즈:
3001 회 제공량 :칼로리 : 396 총 지방 : 9g 탄수화물 : 65g 단백질 : 21g