IKEA에서 많은 시간을 보낸 적이 있다면 값싼 가구와 맛있는 스웨덴 미트볼이라는 두 가지 인기가 있다는 것을 알고있을 것입니다. 천상의 미트볼을 맛본 적이 있다면 그것이 얼마나 맛있는 지 알 것입니다.
IKEA 미트볼을 한 번만 먹어 볼 기회가 있었고 다시 시도해 볼 수 있기를 고대하고 있다는 것이 슬프습니다. 이 맛은 IKEA에서 얻는 스웨덴 미트볼과 똑같습니다!
좋은 스웨덴 미트볼 조리법이 필요했고 IKEA의 유명한 미트볼보다 더 나은 것이 무엇일까요? 그래서 레시피를 시험해 보았습니다. 정말 쉽습니다. 준비하는 데 약 40 분이 필요합니다. 여기에는 미트볼을 펴고 약 20 분 동안 요리하는 것이 포함됩니다.
매우 간단하고 맛있습니다. IKEA의 푸드 코트에서 구할 수있는 미트볼 맛이 얼마나되는지 믿기지 않을 것입니다. 나는 파스타와 함께 제공했지만 으깬 감자 또는 원한다면 감자 팬케이크로 제공 할 수 있습니다.
함께 제공하기로 결정한 것이 무엇이든 스웨덴 미트볼의 맛을 절대적으로 좋아할 것입니다. 그들은 쇠고기, 빵 부스러기 및 양파와 같은 전통적인 미트볼 재료를 가지고 있으며 전체 지방 크림으로 만든 맛있는 크림 소스와 함께 제공합니다.
그들은 정말 최고입니다! 그리고이 놀라운 초콜릿 칩 쿠키를 디저트로 만들 수 있습니다.
IKEA 미트볼
준비 시간 : 40 분
요리 시간 : 20 분
총 시간: 60 분
수율: 미트볼 20 개
서빙 사이즈: 120g (4oz)
요리: 스웨덴어
유형: 반찬
성분 :
다진 쇠고기 600g (20oz)
빵가루 1/2 컵
잘게 썬 작은 흰 양파 1 개
달걀 1 개
차가운 탄산수 1 컵
전 지방 크림 1 컵
2-3 tbsps. 간장
명령
1. 오븐을 200C (400F)로 예열합니다. 베이킹 시트를 양피지로 덮으십시오.
2. 빵가루, 계란, 소고기와 물을 섞는다. 약간의 소금과 후추로 간을합니다.
3. 빵 부스러기가 모든 물을 흡수 할 수 있도록 혼합물을 냉장고에 30 분 동안 두십시오.
4. 식물성 기름을 중불로 가열합니다.
5. 미트볼 20 개를 굴려서 한 면당 약 1 분 동안 또는 겉은 갈색이되고 바삭하지만 속은 날것이 될 때까지 볶습니다.
6. 미트볼을 베이킹 시트에 옮기고 15 분 동안 굽습니다.
7. 미트볼을 (씻지 않고) 가열 크림과 간장으로 거품이 날 때까지 튀길 때와 같은 팬에 넣습니다.
8. 미트볼과 소스를 섞는다. 파스타에서 으깬 감자에 이르기까지 모든면을 제공하십시오.
신선한 재료가이 스웨덴 미트볼에 맛있는 풍미를 선사합니다.
미트볼 재료를 함께 섞어 공 모양으로 만드세요-원하는 크기
IKEA 스웨덴 미트볼 소스와 함께 제공 – 맛있어요
이것들은 당신이 가장 좋아하는 미트볼이 될 것입니다!
준비 시간40 분
요리 시간20 분
총 시간1 시간
성분
- 다진 쇠고기 600g (20oz)
- 빵가루 1/2 컵
- 잘게 썬 작은 흰 양파 1 개
- 달걀 1 개
- 차가운 탄산수 1 컵
- 전 지방 크림 1 컵
- 2-3 tbsps. 간장
명령
- 오븐을 400F (200C)로 예열하세요. 베이킹 시트를 양피지로 덮으십시오.
- 빵가루, 계란, 소고기와 물을 섞는다. 약간의 소금과 후추로 간을합니다.
- 빵 부스러기가 모든 물을 흡수 할 수 있도록 혼합물을 냉장고에 30 분 동안 두십시오.
- 식물성 기름을 중불로 가열하십시오.
- 미트볼 20 개를 굴려 한 면당 약 1 분 동안 또는 겉은 바삭하고 바삭하지만 안쪽은 날것이 될 때까지 볶습니다.
- 미트볼을 베이킹 시트에 옮기고 15 분 동안 굽습니다.
- 미트볼을 (씻지 않고) 가열 크림과 간장으로 거품이 날 때까지 튀길 때와 같은 팬에 넣습니다.
- 미트볼과 소스를 섞는다. 파스타에서 으깬 감자에 이르기까지 모든면을 제공하십시오.
영양 정보:
수율:
5서빙 사이즈:
8 온스1 회 제공량 :칼로리 : 491 총 지방 : 12.6g 포화 지방 : 4.4g 콜레스테롤 : 175mg 나트륨 : 863mg 탄수화물 : 36.5g 섬유 : 2.3g 설탕 : 8.5g 단백질 : 53g