우리 중 많은 사람들에게 목욕은 단순히 자신을 깨끗하게하는 방법 그 이상입니다. 직장에서 긴 하루를 보낸 후 또는 감정적으로 피곤한 주말을 보낸 후 긴장을 풀고 스트레스를 푸는 방법입니다. 우리는 혼자서 생각을하고, 독서를 따라 잡거나, 인과 적으로 와인 한 잔을 마실 수있는 조용한 시간입니다.
수제 목욕 소금으로 혜택을받을 수있는 사람은 당신뿐이 아닙니다. 그들은 완벽한 예산 친화적 인 선물을 만듭니다. 아름다운 밀폐 병에 보관하고 예쁜 리본과 라벨을 추가하고 친구를위한 맞춤형 세트를 만들 수 있습니다.
올 라운더 라벤더
영역 또는 에센셜 오일 및 아로마 테라피에서 라벤더는 가장 다양한 혜택을 제공하는 가장 다재다능합니다. 모든 오일 중에서 라벤더는 세계에서 가장 많이 사용되는 오일입니다. 신체적 이점 측면에서 피부 찰과상 (및 화상)과 여드름 및 건선과 같은 장애를 돕고 두통을 완화하고 통증, 특히 근육통과 요통을 완화합니다. 차분한 향기는 불안, 우울증 및 정서적 스트레스에 도움이되는 것으로도 알려져 있습니다. 라벤더는 수면의 질과 시간을 모두 개선하는 데 도움이 될 수 있으므로 불면증 환자에게도 이상적입니다.
레시피 지침 및 크레딧 – ASplashofVanilla
통증을 유발하는 페퍼민트 혼합물
허리를 정말 다치게했거나 단순히 나아지지 않는 근육통에 시달리고 있다면 목욕을해야합니다! 우리는 최고의 항 염증 및 통증 완화 에센셜 오일을 모두 결합한 완벽한 혼합물을 발견했습니다. 주성분은 페퍼민트로 피부를 식히고 자극을 진정시킵니다.
레시피 지침 및 크레딧 – OnNomAlly
모히토 보충
강한 모히토 몇 개만으로도 하루가 끝날 때 긴장을 풀 수 있지만 모히토 목욕은 실제로 더 잘할 수 있습니다.이 오일은 실제로 두통을 치료하는 데 도움이되므로 다음날 아침에는 두통이 없습니다. 민트와 라임의 향기로운 냄새는 기분을 좋게하지만 그 자체로 진정됩니다. 힘든 하루를 보낸 후 자신을 새로 고칠 수있는 좋은 방법입니다.
레시피 지침 및 크레딧 – Kenmore
해피 로즈와 우유
로즈 오일은 기분 전환에 도움이됩니다. 분노, 불안, 우울증, 스트레스와 같은 정서적 문제를 돕는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 슬픔의시기를 위해 선택된 에센셜 오일이기도합니다. 피부에 관해서는이 플로럴 오일은 모든 피부 유형에 적합하지만 건조하거나 성숙한 피부에 가장 적합합니다. 우유는 Epsom 염과 함께 작용하여 죽은 피부 세포를 제거합니다.
레시피 지침 및 크레딧 – HelloNatural
독감 퇴치 유칼립투스와 바닐라
유칼립투스 오일은 항염 작용을하며 감기, 독감, 발열, 부비동염 또는 기침에 시달릴 때 사용하는 것이 좋습니다. 머릿속의 답답함을 없애는 데 도움이됩니다. 전반적으로 진정 효과로 유명합니다. 또한 탈취 성이 뛰어 나기 때문에 기분이 좋아질뿐만 아니라 냄새도 좋아집니다! 호호바 오일은 건성 피부에 탁월한 보습제이며 바닐라 향이 더해져 더욱 진정됩니다.
레시피 지침 및 크레딧 – SheKnows
활력을주는 자몽
자몽 오일은 진정한 선택입니다. 정말 피곤하거나 에너지가 부족할 때 또는 시차로 고통받는 경우에 좋습니다. 이 톡 쏘지 만 달콤한 냄새가 나는 오일은 또한 셀룰 라이트와 싸우는 데 도움이되고 (과도한 수분 제거에 도움이 됨) 울혈 된 기름진 피부를 제거하는 데 도움이됩니다. 일반적으로 높은 비타민 C 함량은 면역 체계를 강화합니다.
레시피 지침 및 크레딧 – SayYes
마음을위한 로즈마리
로즈마리 목욕은 잠자리에 들기보다는 하루 전 아침에 예약해야합니다. 왜냐하면 그것은 정신 인식, 주의력 및 집중력을 자극하고 기억력 유지를 촉진하는 것으로 알려져 있기 때문입니다. 또한 근육 경련, 통증, 경련 및 뻣뻣함으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.
레시피 지침 및 크레딧 – SoLetsHangOut
레몬 디톡스
레몬의 풍부하고 날카 롭고 신선한 향만으로도 이미 활력을 되찾고 활력을 불어 넣고 있지만, 목욕시 일반 강장제 역할을하므로 클렌징 효과도 나타납니다. 레몬 오일은 또한 감염 퇴치, 면역 체계 강화, 기름진 피부 청소, 성가신 벌레 물림 완화에 도움이됩니다.
레시피 지침 및 크레딧 – TheSkinnyPear
진정 오트밀
포이즌 아이비의 고통스러운 가려움증의 습진을 치료하기 위해 오트밀을 사용하는 것에 대해 들어 보셨을 것입니다. 방부 및 항염 기능이 있기 때문입니다. 이 믹스에 원하는 에센셜 오일을 추가 할 수 있습니다. 오트밀은 자극을 받거나 건조하거나 햇볕에 탄 피부를 진정시켜주는 진정한 스타입니다.
레시피 지침 및 크레딧 – TheEveryGirl
레인보우 믹스
이것은 재료보다 프레젠테이션에 관한 것이므로 선물 아이디어 또는 게스트 욕실의 유용한 장식으로 가장 적합합니다. 위의 에센셜 오일을 사용하여이 화려한 칵테일을 만들 수 있습니다. 아름다움은 정말 무지개 레이어링에 있습니다.
레시피 지침 및 크레딧 – TheCheeseThief