7 월 4 일이 거의 다가오고 있습니다. 그릴에 무슨 일이 있는지 이미 알고 계실지 모르지만 어떤 반찬을 제공 할 것인지 생각해 보셨습니까? 어떤 사람들은 어떤 식사의 성공이 반찬에 달려 있다고 말할 것입니다. 이를 염두에두고 식탁에있는 모든 사람을 만족시킬 30 가지 맛있는 반찬 요리법을 모았습니다. 여기에는 전통적인 구운 콩에서부터 빨강, 흰색 및 파랑 감자 샐러드와 매운 계란에 이르기까지 모든 것이 있습니다. 대규모 바비큐를 계획하든 소규모 모임을 계획하든 식사를 보완 할 완벽한면을 찾을 수있을 것이며, 대부분은 재료를 거의 포함하지 않고 준비하는 데 시간이 거의 걸리지 않습니다. 메인 요리 전에 애피타이저로 사용할 수있는 훌륭한 딥 및 기타 요리도 있습니다.
7 월 4 일 메뉴를 완성하기 전에 맛있는 반찬을 살펴보세요. 햄버거, 갈비 또는 요리하려는 모든 것에 완벽한면을 찾을 수있을 것입니다.
레드 화이트와 블루 샐러드
이 샐러드는 애국적 일뿐만 아니라 준비하는 데 15 분 밖에 걸리지 않는 반찬입니다. 빨간색은 토마토, 흰색은 요구르트, 파란색은 식용 꽃이 있습니다. 또한 Vidalia 양파, 오이, 신선한 딜 및 기타 재료를 사용하여 맛있게 만듭니다. 버거, 핫도그 또는 갈비뼈와 같은 바비큐 유형 음식에 적합한 반찬을 선택하거나 스테이크 또는 닭고기와 함께 드실 수 있습니다. 또한 매우 다양한 레시피이며 재료를 더하거나 빼서 맞춤 설정할 수 있습니다. 7 월 4 일 요리의 중심으로 멋지게 보일 것입니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Food.com
페타 치즈를 곁들인 레이어드 빈 샐러드
이 콩 샐러드 레시피는 그 자체로 빨강, 흰색 및 파랑이 아니지만 매우 다채롭고 만들기가 쉽습니다. 처음부터 끝까지 약 30 분 정도 걸리며 노란색과 녹색 콩, 강낭콩, 병아리 콩, 토마토, 페타 치즈와 같은 재료가 들어 있습니다. 또한 모두 함께 블렌딩 할 수있는 훌륭한 이탈리안 드레싱이 있으며 어떤 경우에도 빠르게 좋아하는 사이드 중 하나가 될 것입니다. 이것을 제공하는 가장 좋은 방법은 작은 메이슨 병에 개별적으로 넣거나 원하는 경우 큰 그릇에 겹쳐서 사용할 수 있습니다. 아무리 봉사해도 네 번째 축하 행사에서 인기가있을 것입니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Kraftrecipes
빨간색 흰색과 파란색 감자 샐러드
그래서 7 월 4 일 요리에서 전통적인 감자 샐러드를 원하지만 조금 애국심을 갖고 싶습니까? 이 빨강, 흰색 및 파랑 감자 샐러드 레시피는 완벽합니다. 핑거링, 빨강 및 파랑 감자로 애국적인 색상을 부여한 다음 적 양파, 신선한 딜, 파슬리, 부추, 삶은 계란 및 기타 재료를 추가하여 풍미를 부여합니다. 이것은 일반적인 마요네즈 기반 감자 샐러드가 아닙니다. 식초, 올리브 오일, 디종 머스타드로 만든 드레싱이 있습니다. 그것은 당신이 제공하려는 모든 육류를 완벽하게 보완합니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Cookinglight
파마산 딥이있는 불꽃 놀이 크루 다이 트
이것은 빠르고 쉽게 조립할 수있는 훌륭한 요거트 딥입니다. 독립 기념일을 가치있게 만드는 것은 불꽃 놀이를 닮은 파 장식입니다. 딥에는 플레인 요거트, 사워 크림, 양파 파우더, 파마산 치즈, 머스타드, 파, 파슬리가 들어 있습니다. 맛에 소금과 후추를 넣을 수도 있습니다. 브로콜리, 당근, 콜리 플라워와 같은 신선한 채소와 함께 제공하거나 원하는 경우 크래커 또는 칩과 함께 제공 할 수 있습니다. 불꽃 장식을 만들기 위해 충분한 파를 보관하십시오. 특히 무 지방 요거트와 사워 크림을 사용하는 경우 비교적 건강에 좋으며 제공하고 싶은 모든 것과 잘 어울립니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – 스푼
애국 베리와 사과 샐러드
7 월 4 일에 제철 인 신선한 과일과 함께 맛있는 아름다운 샐러드입니다. 라즈베리, 블랙 베리, 블루 베리, 딸기와 잘게 썬 갈라 사과가 들어있어 단맛이납니다. 너무 달지 마요. 이것은 디저트로 작동 할 수 있지만 우리는 반찬으로 그것을 좋아하고 갈비 또는 닭고기와 함께 훌륭하게 어울릴 것입니다. 과일을 모두 설탕 한 스푼과 함께 섞거나 정말 특별하게 만들고 싶다면 설탕을 생략하고 약간의 브랜디와 함께 섞습니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Tastykitchen
빨간색 흰색과 파란색 매운 계란
데 빌드 에그는 많은 휴일과 특별한 날의 주요 반찬입니다. 7 월 4 일도 예외는 아닙니다. 그러나 이것들은 약간 애국적인 반전이 있습니다. 달걀 껍질을 벗긴 후 반으로 자른 흰자를 부활절 달걀 염료에 넣습니다. 원한다면 식용 색소를 사용할 수 있습니다. 작은 달걀 깃발을 만드는 데 필요한 각 색상 (빨간색, 흰색 및 파란색)의 수를 계산 한 다음 가운데를 채운 후 식용 깃발을 만들기 위해 플래터에 색깔이있는 달걀 반쪽을 배열 할 수 있습니다. 이것은 매운 계란을 제공하는 매우 깔끔한 방법이며 저녁 식사 테이블의 훌륭한 중심을 만듭니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Suburbandiva
토마토 모짜렐라 꼬치
맛있는 토마토와 녹는 모짜렐라 치즈를 곁들인 꼬치보다 반찬으로 더 좋은 것이 있을까요? 4 일에 구이를 계획하고 있다면 메인 요리와 함께하기에 완벽한면입니다. 그들은 체리 토마토와 절인 체리 크기의 모짜렐라 볼을 가지고 있습니다. 멜론 볼러를 사용하여 나만의 모짜렐라 볼을 만들 수 있습니다. 치즈와 토마토를 꼬치에 실을 꿰고 올리브 오일이나 이탈리안 드레싱 (또는 절인 치즈를 사면 치즈 오일)을 뿌린 다음 바질을 뿌립니다. 발사믹 식초와 소금, 후추를 다시 뿌려 맛을냅니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Theenchantedcook
할라피뇨 포퍼 풀
이 빵은 닭고기 또는 요리하려는 다른 요리와 함께 사용할 수있는 훌륭한 반찬입니다. 사워 도우 빵 한 덩어리로 어떤 경우에도 빠르게 좋아할 음식을 만들 수 있습니다. 바닥 빵 껍질을 실제로 자르지 않고 여러 방향으로 빵을 잘라야합니다. 그런 다음 커트 내부에 크림 치즈를 추가하고 절인 할라피뇨 고추 주스, 마늘 가루, 절인 할라피뇨 고추, 베이컨 비트 및 잘게 썬 몬테레이 잭 치즈를 얹습니다. 완벽하게 구워지고 끝나면 아름답게 보입니다. 봉사 할 준비가되면 모든 사람이 원하는 것을 뽑아 내도록하십시오.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Plainchicken
허브 버터를 곁들인 옥수수 속 옥수수
좋아, 그럼 7 월 4 일 음식과 함께 아메리칸 클래식을 먹어야지? 이 옥수수 구이는 모든 요리에 적합합니다. 껍질을 벗기고 옥수수를 은박지로 감싸거나 그릴 때 껍질을 그대로 두어도됩니다. 그릴에서 완벽하게 익으며 허브 버터와 함께 제공하면 훨씬 더 좋습니다. 말 그대로 메인 코스에 어울리는 반찬을 원하신다면 반드시 고려해 보시기 바랍니다. 결국, 옥수수 속 옥수수를 좋아하지 않는 사람은 누구입니까?
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Pocketchangegourmet
클래식 월 도프 샐러드
메인 코스와 잘 어울리는 또 다른 훌륭한 클래식 반찬이 있습니다. 월 도프 샐러드에는 사과, 호두, 청포도, 셀러리, 마요네즈가 들어있어 맛있게 만들 수 있습니다. 상점에서 구입 한 마요네즈를 사용하거나 원하는 경우 직접 마요네즈를 만들어 레시피를 정말 특별하게 만들 수 있습니다. 사과와 셀러리는 함께 훌륭하고 전체 샐러드에는 더운 여름날에 딱 맞는 맛있는 크런치가 있습니다. 당신은 또한 자신의 개인적인 테이크를 믹스에 넣고 원하는 다른 재료를 추가하거나 아몬드 등을 호두로 대체 할 수 있습니다. 그러나 당신이 그것을 만들더라도, 그것은 히트가 될 것입니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Rickiheller
레드 화이트와 블루 베리 그린 샐러드
약 5 분 안에 모든 메인 요리를 완벽하게 보완하는 맛있고 화려한 베리와 그린 샐러드를 섞을 수 있습니다. 샐러드 채소, 호두, 딸기 및 블루 베리, 페타 치즈 및 라즈베리 비네 그레트 드레싱이 혼합되어 있습니다. 새콤 달콤함과 새콤함이 완벽하게 조화를 이루고 테이블을 장식하고 싶을만큼 예쁜 색상입니다. 또한 바비큐와 완벽하게 어울리므로 갈비뼈 나 바비큐 치킨을 제공하는 경우 반드시 필요합니다. 조립하기도 정말 쉽고 빠르기 때문에 마지막 반찬 아이디어로도 좋습니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Food.com
페스토 비네 그레트를 곁들인 구운 야채 꼬치
홈 메이드 페스토 비네 그레트는이 야채 꼬치에 멋진 풍미를 선사합니다. 꼬치 자체에는 버섯 (또는 오크라), 피망, 적 양파, 여름 호박, 체리 또는 포도 토마토가 있습니다. 꼬치에 비네 그레트를 바르고 소금과 후추를 넣어 맛을 낸 다음 그릴에 3 ~ 4 분 동안 올려 놓으면 완벽하게 조리됩니다. 그들은 너무 맛있고 그릴에 넣을 계획 인 다른 것과 잘 어울립니다. 자신의 취향에 맞게 채소를 다른 채소로 대체 할 수 있습니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Ezrapoundcake
애국적인 딥
신선한 채소를 제공하는 경우에는 반드시 애국적인 채소와 함께 먹기를 원할 것입니다. 이것은 단순히 마요네즈, 청키 한 살사 및 사워 크림의 혼합물입니다. 쉽죠? 우리는 쉬운 것을 좋아합니다. 이것은 또한 당신이 원하는 경우 신선한 야채 또는 또띠아 칩과 함께 제공 할 수있는 맛있는 딥입니다. 버거와 핫도그를 곁들일 완벽한 반찬이므로 메뉴에있는 경우이 딥도 드시면됩니다. 무 지방 사워 크림과 마요네즈를 사용하면 조금 더 건강하게 만들 수 있습니다. 살사는 이미 비교적 건강하고 살사의 강도를 선택할 수 있으므로 뜨겁게 좋아한다면 뜨겁게 가십시오.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Pocketchangegourmet
Sassy Baked Beans
구운 콩은 당신이 제공 할 메인 요리에 상관없이 확실히 7 월 4 일 메뉴에 있어야합니다. 이 짭짤한 구운 콩은 일반적인 구운 콩과는 약간 다르기 때문에 우리가 좋아합니다. 북부의 붉은 콩팥과 돼지 고기와 콩이 섞여서 색이 풍부합니다. 원한다면 그레이트 노던 빈을 핀토스, 버터 빈 또는 카 넬리 니로 대체 할 수 있습니다. 흑설탕, 바비큐 소스, 수수, 치 폴레 살사, 마른 겨자, 칠리 파우더, 오레가노, 양파도 필요합니다. 봐, 우리는 이것들이 엉뚱하다고 말했다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Midwestliving
붉은 양배추 체리 사과 양배추
이것은 확실히 전통적인 양배추 샐러드 요리법이 아닙니다. 슬로를 만들 계획이고 조금 다른 것을 원한다면이 레시피를 시도해보세요. 붉은 양배추, 체리, 사과가 들어있어 달콤하고 신맛이납니다. 준비하는 데 30 분도 걸리지 않으며 맛만큼 좋아 보입니다. 가장 좋은 점은 지방과 칼로리가 적어 먹어도 죄책감을 느끼지 않는 맛있는면입니다. 또한 전통적인 슬로가 함께하는 모든 것과 함께 사용할 수 있으며 조금 더 잘 어울립니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Epicurious
미시시피 콘 브레드 샐러드
이 멋진 미시시피 콘 브레드 샐러드로 약간의 남부 트위스트를 당신의 편에 넣으십시오. 콘 브레드, 랜치 드레싱 믹스, 사워 크림, 마요네즈, 토마토, 빨강 또는 녹색 피망, 파, 핀토 콩, 체다 치즈, 통 커널 옥수수 및 베이컨으로 만들어집니다. 모으는 데 몇 분 밖에 걸리지 않고 약 3 시간 동안 식혀 야합니다. 그러면 모든 풍미가 결합되어 콘 브레드에 혼합됩니다. 이것은 바베큐 계획에 대한 완벽한 반찬이며 햄버거와도 잘 어울립니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Justapinch
수박 페타 플래그
예, 수박은 디저트가 아닌 반찬이 될 수 있습니다. 특히 페타 치즈가 들어있을 때 그렇습니다. 이것은 시간이 조금 걸리지 만 깃발처럼 보이기 때문에 완벽한 애피타이저 또는 반찬입니다. 깃발 모양을 만들기 위해 서빙하려면 직사각형 접시가 필요합니다. 수박과 페타 치즈를 입방체로 자르고 깃발의 줄무늬처럼 플래터에 배열하십시오. 파란색 별이 빛나는 부분의 모서리에 블루 베리를 추가하면 설정이 완료됩니다. 아름다운 중심으로도 겸비하는 훌륭한면 또는 애피타이저입니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Wenderly
빨간색과 파란색 크래커 부스러기 별 장식 된 딥
딥을 제공 할 계획이라면 고려 사항 목록의 맨 위에 있어야합니다. 크래커 부스러기로 만든 반짝이는 별들로 장식 된 훌륭한 크림 치즈 기반 딥입니다. 딥은 닭고기 맛이 나고 덩어리 닭 가슴살 캔이 들어 있으며 크림 치즈, 마요네즈, 신선한 레몬 주스, 우스터 셔 소스가 들어 있습니다. 파란색과 빨간색 식용 색소로 크래커에서 크래커 부스러기 별을 만들 수 있습니다. 추가 크래커, 칩 또는 신선한 채소와 함께 제공하십시오. 햄버거와 핫도그와 잘 어울리거나 저녁 식사 전 애피타이저 또는 불꽃 놀이를보기위한 간식으로 제공 할 수 있습니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Hungryhappenings
시금치와 베리 샐러드
이 맛있는 샐러드는 닭이나 갈비뼈에 딱 맞습니다. 베이비 시금치, 블루 베리, 딸기, 아몬드가 들어 있으며 올리브 오일, 화이트 와인 식초, 참깨와 양귀비 씨앗, 다진 양파, 우스터 셔 소스, 설탕으로 만든 수제 드레싱을 얹습니다. 드레싱 재료를 함께 휘 저은 다음 약 1 시간 정도 식 힙니다. 준비가되면 큰 그릇에 시금치, 베리, 아몬드를 넣고 드레싱을 부어주세요. 던지기 만하면 봉사 할 준비가 된 것입니다. 달콤함과 바삭함의 완벽한 조합입니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Celebratingholidays
애국 타코 샐러드
좋아, 그래서 타코 샐러드는 반찬에 관한 첫 번째 생각이 아닐 수도 있지만 이것은 햄버거와 핫도그와 완벽하게 어울릴 것입니다. 또한 깃발처럼 보이므로 7 월 4 일 요리를위한 훌륭한 선택입니다. 기본적으로 재료를 겹쳐서 깃발을 만들고 쇠고기, 양파, 토마토 페이스트, 타코 양념, 잘게 썬 상추, 큰 올리브, 잘게 썬 체다 치즈와 토마토가 필요합니다. 또띠아 칩이나 옥수수 칩을 사용할 수 있습니다. 타코 샐러드라는 점을 제외하면이 제품의 장점은 칩과 딥 요리로도 잘 작동하여 반찬이나 애피타이저로 사용할 수 있다는 것입니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Tasteofhome
레드 화이트와 블랙빈 샐러드
콩 샐러드를 좋아한다면이 빨강, 흰색 및 검정 콩 샐러드가 완벽합니다. 검은 콩, 카 넬리 니 콩, 파, 로마 토마토, 고추, 살사, 적포도주 식초, 고수를 아주 잘 섞어 넣었습니다. 콩을 헹구고 신선한 채소를 자르고 깍둑 썰기 한 다음 위에 살사와 레드 와인 식초를 뿌립니다. 제공 할 메인 요리, 특히 치킨 요리와 함께 사용할 수있는 훌륭한 요리입니다. 맛을 내기 위해 소금과 후추를 추가 할 수 있으며 다른 조미료가 마음에 들면 이것도 시도해보십시오.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Wenderly
빨간색 흰색과 파란색 구운 감자 칩
손님에게 빨강, 흰색 및 파랑 감자 칩을 제공한다고 상상해보십시오. 이제 직접 구워서 일반 칩보다 건강하다고 상상해보세요. 그래 넌 할수있어. 로즈마리, 마요라나 또는 백리향과 같이 원한다면 빨강, 흰색 및 파랑 감자, 엑스트라 버진 올리브 오일, 바다 소금, 파슬리 및 기타 조미료로 만듭니다. 조미료를 가지고 놀면서 자신 만의 특별한 맛을 만들 수 있습니다. 직접 만든 딥 선택과 함께 제공하거나 사워 크림과 골파를 섞을 수 있습니다. 바삭하고 가볍고 구워지기 때문에 일반 감자 칩의 지방 함량이 거의 없습니다. 게다가 그들은 애국적입니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Casaresnick
애국 파스타 샐러드
이 파스타 샐러드에는 펜네 파스타, 마늘 정향, 신선한 바질, 올리브 오일, 콜리 플라워, 체리 토마토, 파, 달콤한 고추, 모짜렐라 치즈 및 약간의 파마산이 들어 있습니다. 러블리 한 컬러로 가득 차 있지만 정말 특별한 것은 직접 만들 수있는 드레싱입니다. 마요네즈, 사워 크림, 우유, 백 식초, 블루 치즈, 마늘, 후추, 카이엔 후추, 소금 및 허니 머스타드가 필요합니다. 모든 닭고기 또는 쇠고기 메인 코스를 완벽하게 보완하기 위해 결합 된 멋진 맛이 너무 많습니다. 이것은 정말 다재다능하며 바베큐 갈비와 마찬가지로 햄버거와 잘 어울립니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Tasteofhome
별 모양의 수제 또띠야 칩
이 홈 메이드 스타 토르티야는 햄버거와 핫도그와 잘 어울립니다. 또띠야 만 있으면 옥수수 나 밀가루 중에서 선택할 수 있습니다. 별 모양의 쿠키 커터와 베이킹 시트도 필요합니다. 토핑은 다양 할 수 있으며 그와 함께 진행되는 딥은 절대적으로 신성합니다. 파프리카, 가반 조 콩 (또는 병아리 콩), 타 히니, 마늘, 레몬, 소금, 후추, 올리브 오일, 다진 파가 들어 있습니다. 살사 나 다른 홈 메이드 딥과 함께 토틸라 스타를 제공 할 수도 있습니다. 애피타이저로도 좋고 햄버거와 핫도그와 어울리기에도 좋고 별 모양이어서 완벽한 애국적인 요리입니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – 축하 행사
레드 화이트와 블루 슬로 샐러드
이 빨간색, 흰색, 파란색 슬로 애국심 일뿐만 아니라 전통적인 코울 슬로를 멋지게 변형했습니다. 할머니 께서 만드 셨던 것처럼 잘게 썬 양배추와 코울 슬로 드레싱이 있지만 그게 유사점이 끝나는 곳입니다. 이것은 또한 바삭하게 튀긴 베이컨, 블루 치즈 및 반으로 자른 체리 토마토가있어 예쁘고 맛있게 만듭니다. 기본적으로 양배추 샐러드는 평소처럼 만들지 만 식히기 전에 치즈, 베이컨, 토마토를 추가합니다. 토마토 반쪽을 사용하여 조금만 장식하여 정말 특별하게 만들 수도 있습니다. 다시는 평범한 양배추 샐러드로 돌아갈 수 없습니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Allrecipes
꿀 비네 그레트를 곁들인 콩 토마토 샐러드
여름에는 신선하고 멋진 야채가 많이 나오며,이를 사용하여 맛있는 콩과 토마토 샐러드를 만들 수 있습니다. 원하는 종류의 말린 콩, 다진 적 양파, 토마토, 녹두, 사이다 식초, 꿀, 카놀라유, 바질 잎, 소금과 후추를 맛볼 수 있습니다. 닭고기, 소고기 또는 돼지 고기와 잘 어울리는 맛의 훌륭한 조합이므로 만들려는 메인 코스와 함께 제공 할 수 있습니다. 꿀과 사이다 식초는 달콤하고 시큼한 맛을 내며, 합치는 데 문자 그대로 몇 분 밖에 걸리지 않습니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Delish
BLT 파스타 샐러드
이 파스타 샐러드 레시피는 바삭 바삭한 베이컨 덕분에 아름다운 색과 멋진 크런치를 가지고 있습니다. 베이컨 비트를 사용할 수 있지만 동일한 맛을 원한다면 가짜 베이컨이 아닌 실제 베이컨 비트를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 치즈 토르 텔리 니, 신선한 마늘, 마른 목장 딥 믹스, 아기 시금치 및 반으로 자른 포도 토마토가 있습니다. 파스타를 요리하고 드레싱 재료와 섞은 다음 토마토와 아기 시금치를 넣고 베이컨 부스러기로 마무리합니다. 이 음식은 다른 음식과 잘 어울리기 때문에 어떤 음식을 제공하든 완벽한 반찬입니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Lovelylittlekitchen
아몬드와 크랜베리를 곁들인 구운 비트 샐러드
구운 비트? 정말? 비트가 완벽한 반찬이라고 생각하지 않으실 수도 있지만,이 맛있는 샐러드를 드시면 마음이 바뀔 것입니다. 신선한 비트, 올리브 오일, 스프링 믹스 또는 양상추, 소금과 후추, 말린 크랜베리, 얇게 썬 아몬드 및 발사믹 드레싱이 필요합니다. 비트를 얇게 썰어 올리브 오일로 닦은 다음 약 7 ~ 8 분 동안 뜨거운 그릴에 올려 놓으십시오. 다 완성되면 선택한 채소를 접시에 놓고 따뜻한 비트로 덮은 다음 말린 크랜베리, 잘게 썬 아몬드, 좋아하는 발사믹 드레싱을 얹습니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Onegreenplanet
구운 파마산 토마토
약간의 파마산과 올리브 오일은 일반 슬라이스 토마토를 완벽한 반찬으로 만들어줍니다. 토마토 조각 (수는 얼마나 많은 사람들에게 제공되는지에 따라 다름), 갓 간 파마산, 오레가노, 엑스트라 버진 올리브 오일, 소금과 후추가 필요합니다. 베이킹 팬에 토마토를 한 줄로 놓고 파마산, 오레가노, 소금과 후추를 얹으면됩니다. 올리브 오일을 각각 뿌린 다음 약 15 분 동안 굽습니다. 닭고기, 갈비뼈, 스테이크 또는 버거와 핫도그와 함께 먹기 좋으며 요리 할 때 가장 좋아하는 음식이 될 것입니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Eatingwell
브로콜리 포도 샐러드
메인 요리와 잘 어울리는 맛있고 건강한 샐러드는이 브로콜리와 포도 샐러드를 이길 수 없습니다. 다진 브로콜리, 붉은 씨없는 포도 (반으로 자른 것), 해바라기 씨, 잘게 썬 적 양파가 들어 있습니다. 하지만 드레싱이 가장 중요합니다. 수제 드레싱을 만들려면 마요네즈, 막걸리 식초, 설탕, 우유, 충분한 소금과 후추가 필요합니다. 이것은 몇 분만에 모을 수있는 매우 빠른 레시피이며 (채소와 포도를 깍둑 썰기하고 자르는 시간 제외) 제공 할 계획 인 다른 모든 제품과 완벽하게 어울립니다.
레시피 지침 및 사진 크레딧 – Recipe.com