"당신은 아름다운 미소를 가지고 있습니다"는 모든 여성이 듣고 싶어하는 것입니다. 불행히도 전문적인 미백 치료는 매우 비쌀 수 있습니다. 모든 여성이 치과 의사를 정기적으로 방문하고 얼룩을 제거하고 치아를 하얗게 할 수있을만큼 운이 좋은 것은 아닙니다. 그러나 놀라운 결과를 얻을 수있는 여러 가지 가정 요법이 있으며 많은 것이 스타 벅스에서 커피 한 잔보다 저렴합니다.
이러한 치료가 어떻게 작용하는지 이해하려면 무엇이 당신의 미소를 어둡게 할 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 미소가 더럽고 거무스름하게 보일 수 있기 때문에주의해야 할 특정 음식이 있습니다. 가장 하얀 미소를 찾고 있다면 특정 음식과 음료를 제한하거나 아예 피해야합니다.
얼룩의 원인
많은 음식이 치아 얼룩과 관련이 있습니다. 이러한 음식을 완전히 피할 필요는 없지만, 특히 좋아하는 음식이 있다면 제한하거나 적어도 좋아하는 치아 염색 치료를받은 후에는 치아를 닦아야합니다. 우연히 치아보다 더 많은 얼룩을 남길 수있는 담배 외에도 다음은 미소를 유명인 등급보다 낮게 만들 수있는 몇 가지 음식과 음료입니다.
포도주 – 레드 와인은 치아 황변의 주요 원인입니다. 와인을 마신 후이를 닦는 것은 얼룩이 보이지 않게하려면 필수적입니다.
차 – 영국인 만이 때때로 좋은 차 한잔을 즐기는 것은 아닙니다. 불행히도 차는 실제로 치아에 황변을 일으킬 수 있습니다.
커피 – 좋아, 그래서 당신은 정말로 아침에 조의 컵이 제일 필요합니다. 이것은 괜찮습니다. 나중에 닦는 것을 잊지 마십시오. 직장에서 커피를 마시고 있다면 하루의 마지막 컵을 마친 후 깨끗한 물로 입을 헹구십시오.
블루 베리 – 블루 베리는 아침 머핀에 훌륭하지만 너무 많으면 치아에 푸른 얼룩이 생길 수 있습니다. 다음에 아침에 달콤한 간식을 원할 때 더 건강한 오트밀 머핀 또는 바나나 너트를 고려하십시오.
산 – 감귤류, 살사 등과 같은 산성 식품은 치아의 법랑질을 약화시킬 수 있습니다. 이것은 얼룩을 유발할뿐만 아니라 구조적 손상을 일으킬 수도 있습니다. 치아를지나도록 허용하는 산을 제한하고이 범주에 해당하는 것이 있으면 식사 후 치아를 잘 헹구십시오.
우리의 최고의 홈 화이트닝 레시피
이제 피해야 할 사항을 알았으므로 이미 가지고있는 얼룩을 다룰 수 있습니다. 나이는 치아 모양의 주요 요소입니다. 40 대 여성은 매일 같은 빈도로 칫솔질을하는 20 대 여성보다 치아가 노란색이 더 많이 나타납니다. 그러나 나이에 상관없이 훌륭한 수제 미백제에이 레시피를 사용하여 동일한 아름다운 결과를 얻을 수 있습니다.
과산화수소 및 베이킹 소다
1 치아 미백 솔루션 베이킹 소다 과산화물과 베이킹 소다는 함께 작용하여 얼룩을 제거하고 치아를 아름답게 하얗게 만듭니다. 이 레시피에는 진짜 속임수가 없으며, 재료를 섞고이를 닦기 만하면됩니다. 치아에 과산화물을 너무 오래두면 흰 반점이 나타날 수 있으므로 지시 사항을 정확하게 따르십시오. 잇몸을 희게하고 싶지 않다면 잇몸 부위도 피하십시오.
과산화물 2 큰술과 베이킹 소다를 함께 섞어 시작하십시오. 페이스트는 일반 치약과 거의 같은 농도 여야합니다. 이것을 함께 섞어 밀폐 용기에 2 주까지 안전하게 보관할 수 있습니다. 반죽이 만들어지면 칫솔을 적시고 칫솔모를 덮을만큼 충분한 양의 반죽을 추가합니다. 약 2 분 동안 양치질을 부드럽게합니다. 칫솔을 헹구고 깨끗한 물로 2 분 동안이를 닦으십시오. 따뜻한 물로 입을 헹구고 원한다면 구강 청결제로도 헹굴 수 있습니다. 일주일에 두 번이 작업을 수행하고 며칠 만에 미소가 밝아지는 것을 지켜보십시오.
딸기
2 차 미백 솔루션 딸기 딸기가 너무 맛있어서 치아 미백 효과를 제공하지 못한다고 생각할 수 있습니다. 결국 초콜렛에 담그면 맛있지 만 그 안에있는 산과 연마 성 질감은 우수한 천연 치아 미백 솔루션을 제공 할 수 있습니다. 각 치아에 딸기 전체를 몇 초 동안 문지르고 물로 입안을 깨끗이 헹구면 즉시 얼룩을 제거 할 수 있습니다.
미백 페이스트를 만들려면 딸기 1 개를 펄프에 으깨서 베이킹 소다 ½ 티스푼과 섞으세요. 이 혼합물을 젖은 칫솔을 사용하여 치아에 펴 바르고 최소 5 분 동안 그대로 두십시오. 시간이 다되면 칫솔을 적시고 용액을 헹구기 전에 각 치아를 부드럽게 닦으십시오. 이 레시피를 매주 두 번 사용하면 놀라운 결과를 볼 수 있으며, 다른 미백 방법보다 약간 더 맛있고 일반 미백제보다 훨씬 저렴합니다.
사과 식초
3 차 미백 소울 루션 애플 사이다 그래서 식초가 맛있다고 생각하지 않을 수도 있지만 최근에 전문 미백 키트를 사용해 보셨습니까? 그들은 맛보다 약간 덜하기 때문에이 조리법은 미뢰에 완벽하게 적합합니다. 또한 치아 미백 및 얼룩 제거를위한 모든 가정 요법 중 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 칫솔을 사과 식초에 담그고 평소처럼이를 닦기 만하면됩니다. 사과 식초에는 산이 포함되어 있기 때문에 일주일에 한 번만이 기술을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 제거해야 할 얼룩이 많으면 사과 식초 한 스푼에 베이킹 소다를 충분히 섞어 두꺼운 페이스트를 만들 수 있습니다. 이 혼합물로 약 2 분 동안이를 닦은 다음 깨끗하게 헹굽니다.
바나나
4 차 미백 솔루션 바나나 맛있다고 말하면 바나나도 아름답게 하얀 미소를 짓는 데 사용할 수 있습니다. 바나나 껍질은 치아 미백제이며 건강한 치아와 잇몸에 필수적인 다양한 비타민과 미네랄을 제공합니다. 값이 저렴하고 너무 많이 사용하면 치아에 해를 끼칠 수있는 산 및 기타 연마재가 포함되어 있지 않습니다. 치아 미백에 바나나 껍질을 사용하려면 딸기를 사용하는 것처럼 바나나 껍질을 벗기고 치아에 껍질을 문지릅니다. 바나나 껍질 안쪽을 사용하고 있는지 확인하고 2 분 동안 치아를 계속 문지릅니다. 일반 치약을 사용하여이를 닦고 더 하얀 미소를 즐기십시오. 다시 말하지만, 바나나는 안전하고 건강하기 때문에 아껴서 사용할 필요가 없습니다. 치아가 원하는만큼 하얗게 될 때까지 매일이 방법을 사용할 수 있습니다.
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